土井けいじの男磨きのススメ

株式会社Peaceの実績及び人材育成ブログ

男を磨いてクールに最高の人生を。

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新しい自分で最高の人生へ。

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2018-05-31から1日間の記事一覧

筋トレの効果♪

土井けいじです。 自分で経営をするようになってから、健康には気を遣うようになり、一時期は体脂肪率が30数%だったところから、筋トレをして健康的な身体づくりをしてきました。 ふと、筋トレをしていて「これって他の人とは違うのかな?」と気づくことが…

ここから新しい自分のスタートです(^_-)-☆